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车爱网用户
2024-10-17

最佳答案

1. 保持清醒的头脑：避免在疲劳时驾车，确保充足的睡眠和休息。
2. 保持车内空气流通：打开车窗或空调，让新鲜空气进入车内，有助于提神醒脑。
3. 适当运动：在停车休息时做一些简单的运动，如伸展、走动等，有助于提高精神状态。
4. 喝提神饮料：如咖啡、茶、功能饮料等，可以刺激神经系统，提高警觉性。
5. 听音乐或听广播：选择动感、节奏快的音乐或广播节目，可以提高情绪，减轻疲劳感。
6. 与他人交流：与同车的人聊天，分享趣事，可以转移注意力，减轻疲劳感。
7. 使用提神产品：如薄荷膏、风油精等，涂抹在太阳穴、鼻尖等部位，可以刺激神经，提高警觉性。
8. 调整驾驶姿势：保持正确的驾驶姿势，保持良好的视线，有助于保持清醒。
9. 避免空腹驾车：饥饿会导致疲劳，影响驾驶安全，因此要注意饮食，避免空腹驾车。
10. 合理安排行程：尽量避免连续长时间驾驶，适时休息，保证精力充沛。

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